Curso Práctico: Descúbrete como adolescente

“¿Quién eres? ¿En quién quieres convertirte?”

Introducción

Como adolescente debes saber que serás el líder del mañana. Nuestro objetivo es apoyarte manteniendo viva la llama de la creatividad, la positividad ayudándote a desarrollar la inteligencia emocional y a que encuentres tus propios recursos para llegar a ser quien deseas ser.

Encuentra, a través de estos tres talleres experienciales: Inteligencia Emocional, Tu objetivo en la vida y El líder que hay en ti, qué es lo que te hace sentirte feliz y pleno, aprende a conocerte y a expresarte para dar lo mejor de ti y comprométete con lo que realmente quieres. Date espacio y permiso para vivir y disfrutar de manera plena esta etapa de tu vida.

Objetivos de acción

- Aprender a conocerte mejor a ti misma/o

- Expresar tus necesidades

- Desarrollar tus talentos

- Orientarse hacia una profesión

- Descubrir tu vocación para hacer tu elección de futuro

- Encontrar un equilibrio emocional y psicológico trabajando sobre valores y creencias

- Fomentar el autoconocimiento y la fortaleza emocional

- Identificar, entender y gestionar las emociones

- Encontrar respuestas propias a tus inquietudes:

- ¿Quién Soy?

- ¿Qué me pasa?

- ¿Qué quiero expresar?

- ¿Qué puedo hacer?

- ¿Qué me apasiona?

- ¿Qué es importante para mi?

Contenidos

El contenido de este curso se estructura en tres talleres:

Inteligencia Emocional:

- Autoconocimiento: valores y capacidades

- Autogestión: reconocer y aceptar emociones

- Seguridad: aprender a confiar en mi y en mi potencial

- Relaciones: escuchar, expresar, comunicar

- Plenitud: elijo mi futuro y ser feliz

Tu objetivo en la vida:

- Dónde estoy: actitud y situación actual.

- Perspectivas: opciones a mi alcance.

- Proyecto de futuro: en quién me quiero convertir

- Plan de acción: lluvia creativa de ideas y establecimiento de hitos.

- Aprendizaje, incorporación hábitos y compromiso

El líder que hay en ti:

- Las relaciones

- Soñar y poder

- Los valores internos

- Saboteadores

- Perspectivas

- Liderazgo

- La misión de vida

- La visión de futuro

Metodología

En todo momento el taller llevará a los participantes de manera práctica al aprendizaje profundo para después actuar.

Entre las actividades están:

- Dinámicas individuales y grupales

- Trabajos grupales en diferentes perspectivas

- Feedback con nuevas opciones durante las acciones

Fecha/Horario

Cada taller durará 8 horas repartidas en dos mañanas de Lunes a sábado entre las 10 y las 14h

Lugar

Madrid

Precio

125 Euros cada taller (15% de descuento si traes un/a amigo/a)

Formadores

Myriam Alvarez Jaén, Coach Profesional certificada por ICF

Esther Lobo, Coach Profesional certificada por ICF

Más info pincha aquí.

Datos de contacto

Email: malvarez@cataliza.org

Email: elobo@cataliza.org